办公室一族如何强身健体

一个合格的办公室白领，天天为了工作劳累……

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May 19, 2012

夏季养生注意“4宜7忌” 让健康伴你度夏

入夏之后，天气逐渐变热。故需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之，因此，夏季养生的关键在于“清”。要...[全文]

脸色晦暗长斑属血淤体质 中医调养活血化淤

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被安全套逼上艳遇路

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30岁的健康人在1分钟内仰卧起坐的最佳次数为40～45次；40岁的健康人【全文】

 
 

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和谐房事需要注意九个要点

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立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健……【全文】

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